健康百科 彙整

身體出現「一撻撻」，既癢又痛，有可能是「生風癩」。「生風癩」正確名稱為「癮疹病」是一種過敏性皮膚病，成因可分為外源性病因及內源性病因，基督教聯合那打素社康服務中醫及中醫專科部便解釋病因，以及中醫方法擊退「生風癩」。

難集中精神發白日夢太多常魂遊太空或患認知脫離症

你上課或上班時是否經常魂遊太空、發白日夢？又或表現遲緩、容易懈怠、難以集中精神？這可能是患有認知脫離症(cognitive disengagement syndrome)。

「每日一蘋果，醫生遠離我」，原來除了蘋果之外，橙都有很多好處。大家都知橙含有豐富維他命C，每天吃橙對身體有什麼好處？身體會產生什麼變化？綜合多名美國營養師意見為大家介紹。

夏天有時熱到就算酒量不是太好，或平日不是常喝酒的你，都可能想喝啖啤酒消暑。但原來喝啤酒也有機會令血糖飆升，長期大量飲酒更對身體有害，大家喝啤酒解暑時要留意。

健身是希望把身體愈練愈好，但很多人卻做了破壞健身效果的行為，導致健身倍功半。華爾街日報綜合了10大破壞健身效果的地雷區供大家參考

不論你是什麼年紀，總吃過漢堡飽薯條。有些人工作繁忙，可能一週不止光顧。不過，一般相信麥當勞的食物不太健康，如肉太多，又油炸。綜合美國霍士電視台訪問了多名營養師，以及香港麥當勞官方網站，以下為大家提供如何與麥當勞叔叔一起吃得較健康。

這個夏天熱到爆，偶一不慎很容易曬傷。坊間

夏天有時熱到頭頂可以煎熟雞蛋，人也汗流浹背。出汗真能排毒、去濕嗎？但夏天出汗太多會不會令身體很虛？原來出汗太多未必是好事，而身體不同部位出汗，可能是健康發出警號。

不少人口痕時會食堅果類止痕，確實果仁比起其他油炸零食較健康，不過都要注意攝取份量。基督教聯合那打素社康服務社區營養服務部便引述了美國農業部的資料，分析了各果仁營養成分，並提出了一些進食建議。

大家可能有時會吃紫菜，吃壽司時有，或平日小孩當零食。原來紫菜屬於海藻類，除了紫菜外，裙帶菜（又稱「海帶芽」）、海帶也屬於海藻類。海藻類蔬菜有什麼好處? 是否適合所有人食用？

夏天很多時熱到不想吃飯，或會選擇吃水餃、鍋貼、雲吞等。但不要小看這些一粒粒的包餡食物，有些熱量及油量驚人，吃得太多對健康也不太好。究竟它們的熱量及油量有多少？