今日係「立秋」？

盛夏仲未完，已經話係立秋，所以呢一日有「秋老虎」之稱。

日間天氣仍然炎熱，但因為降雨量比之前減少了，所以溫度有時甚至會比小暑或大暑更高。

呢個時節應注意保持內心寧靜，心情舒暢，切忌悲憂傷感，以適態秋天容平之氣。（我明，我真係明！呢個時勢要心情舒暢好難！）

立秋即已開始轉季，小心身體的適應力不足，因而感冒，大家保重身體呀！