成世都要被鼻敏感困擾？！

上兩星期忙於三伏天灸， 天灸是中醫治療鼻敏感、氣管敏感、咳嗽、哮喘….的方法之一。鼻敏感即係中醫的鼻鼽。患有鼻敏感的人都是屬於敏感體質。而這類人士相對容易出現氣管敏感、哮喘、皮膚問題，例如濕疹、蕁麻疹（俗稱風癩）、皮膚敏感等。

鼻敏感一般都係遺傳性，父母任何一方患有鼻敏感，子女有50%出現敏感症狀，如父母同有鼻敏感，子女幾乎有70%患病。

中醫認為跟體質有關，治療以強化體質而達到改善病情。

鼻敏感主要症狀是噴嚏流鼻水、鼻塞、眼痕鼻痕，以早晚特別嚴重，或者出入冷氣、溫差變化就發生。中醫認為正是肺氣虛弱，津液失攝而從鼻竅（肺開竅於鼻）流出所致。鼻敏感都可以因為接觸了某些「致敏原」例如塵、花粉、動物皮毛等而誘發或舊病復發。 中醫認為只要加強肺氣，噴嚏流鼻水的症狀就能解除。

中醫主要分以下四個證型 ：

肺氣虛寒
表現：鼻癢、噴嚏、流涕清稀量多，鼻塞，遇風冷或天氣變化易發或加重，少氣乏力，懶言聲低，易感冒，自汗惡風，痰稀白，舌淡苔白，脈弱。
治法：補益肺氣，祛風散寒
方藥 ：玉屏風散加味

脾虛水濕
表現：噴嚏反覆發作，清晨易發，鼻塞較重，涕稀白黏量多，頭重身困，乏力，納差便溏，舌淡胖有齒痕，苔白膩，脈緩弱。
治法：健脾益氣，升清化濕
方藥 ： 補中益氣湯、白芷、薄荷加減

脾腎陽虛　
表現：噴嚏多年不愈，反覆發作，冬季尤甚，或遇寒易發；清涕如水量多，怕冷，腰膝冷痛，耳鳴聽力差，舌淡苔白，脈沉遲。
治法：溫腎益督，散寒止嚏
方藥：金匱腎氣丸加麻黃、細辛

肺經伏熱　
表現：鼻癢，噴嚏頻作，流清涕，鼻塞，常在悶熱天氣發作。全身或見咳嗽，咽癢，口乾煩熱，舌質紅，苔薄黃，脈數。檢查見鼻黏膜色紅或暗紅，鼻甲腫脹。
治法：清宣肺氣，通利鼻竅方藥：辛夷清肺飲加減
食療 ： 黃芪10克、生薑2片、大棗2-3粒煲水，煲20-30分鐘，薄荷2克 最後3分鐘落，去渣即可飲。每星期可服2-3次。

穴位按摩 

迎香穴 ：鼻翼外側與鼻唇溝（鼻翼兩旁各有一道溝紋）的中間點。
按摩方法：以雙手食指指尖，按壓穴道；然後再用雙手食指指腹，向上、下推按鼻翼
時間：左右各5分鐘，每日早晚各1次。

合谷穴
位置：位於兩手手背虎口處。
按摩方法 ： 按摩時可用大拇指尖按壓。
時間：按揉穴道10秒然後休息，按揉約5分鐘，每日早晚各1次。

預防

• 少飲凍飲、寒涼食物，例如雪糕氣水、沙律、西瓜、在雪櫃的食物要加熱或放至室溫才進食。
• 保持家居清潔 ： 定期更換床單、被鋪及清洗毛毛公仔。
• 出入冷氣記緊加衫。

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