身心靈健康 2021-03-17 微笑, 情緒, 笑容, 身心靈健康, 身體語言, 黑臉 戒走黑臉 以微笑「活化」刻板印象 當你遇到別人向你微笑的時候,你會產生怎樣的聯想﹖讓我們一邊聯想一個笑容可掬的樣子,一邊思索有什麼情緒和感覺呈現出來﹕ Read More
專家有話兒 2021-02-25 別離, 婚姻及家庭治療師, 孩子, 專家有話兒, 情緒, 方月玲, 移民 對「別離」難釋懷 怎樣幫助孩子過渡? 無論是一家人準備離開香港或是朋友打算離開,這一年相信也會經歷朋友、同事甚至家人的離開。成年人的世界,還比較容易理解離開的原因,而慢慢便會釋懷,甚至現代科技下,也容易聯繫,孩子呢?孩子明白改變及別離是甚麼嗎? Read More
健康百科 2020-09-04 快樂食物, 情緒, 焦慮, 舒壓, 血清素, 食物, 飲食, 香蕉 10大解憂食物 吃出好心情 生活、工作、環境氣氛,都可能會令人感到煩躁、鬱悶,除了找方法舒緩這些不安情緒之外,其實有些食物也有「解憂」功效,只要適量進食,便能吃出好心情。 Read More
醫療新聞 2020-06-19 ADHD, SEN學童, 情緒, 精神科專科醫生, 行為問題, 遙距訓練, 遠程應該行為分析資助計劃 遙距訓練助改善行為問題 醫療機構推計劃支援SEN學童 本港有近5萬名學童有特殊學習需要(SEN Read More