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【專欄】曾國衞請辭令公眾關注前列腺癌 症狀似良性增生容易被忽略

政制及內地事務局局長曾國衞因前列腺特異抗原(PSA)指標長期高於11ng/mL,在經過藥物治療與多項身體檢查後,情況仍未得到改善。為減輕工作壓力以專注調養身體,他最終決定辭去局長職務。這一事件令公眾對前列腺癌大為關注,為讓讀者了解前列腺癌的相關防治知識,筆者透過問答形式為大家逐一解說

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【專欄】抑鬱能被隱藏起來嗎?醫生剖析微笑抑鬱的四大隱蔽徵兆

在都市生活中,許多人習慣以微笑包裝內心情緒——職場上維持從容得體的形象,社交場合展現陽光開朗的姿態。然而,靜下來時,卻往往經歷情緒風暴,面對暴食、嗜睡等行為,逃避面內心的真實狀態,這些便是「微笑抑鬱」患者面對的困擾。

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【專欄】青少年沉迷電子遊戲世界:成癮風險、影響及治療方法解析

隨著科技和互聯網的高速發展,數碼媒體已深深融入青少年的日常生活。智能手機、平板電腦、電腦遊戲和社交媒體成為他們學習、娛樂與社交的主要平台。雖然科技帶來社會進步,也為促進人際溝通帶來不少方便,但是過度且不當地使用數碼媒體也可能為人們帶來身體、心理和社交上的問題。而這些問題的背後,亦往往隱藏著更深層次的精神情緒障礙,需要我們留意。(撰文:香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生)

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【專欄】遺精治「心臟」?

中醫的臟腑與西醫的器官,從來都是兩個不同的概念,只是它們的名稱恰巧相同罷了。這點對中醫師或者有一定中醫學理論基礎的人來說,不難理解。但對於略懂中醫皮毛,或者完全不諳中醫,甚至會堅持把西醫認定為正統的人來說,完全難以理解,甚至覺得這根本是「九唔搭八」的胡扯。(撰文:註冊中醫師邱宇鋒)

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【專欄】解構進食失調背後的身心困擾(上)

進食不但是人類的基本需要,也有文化、社交和情緒的價值。當進食、心理和體重出現問題,便會直接影響個人的身心健康和各項功能。進食失調是一個常見於青少年的精神心理障礙。根據2007年的一項本港研究數字,在893名12至18歲的中學生中,就有22.1% 出現飲食失調情況。進食失調固然對身體健康造成影響,但其中更涉及多種心理和精神障礙,這些都需要作出適當探討和治療。因此,及早介入和治療十分重要。

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【專欄】善用暑假 改善體質(二):屙要順暢 瞓要足夠

規律如廁的習慣宜由小培養,建議每天可選定一個時段,例如早餐後、晚餐後(餐後的腸蠕動反射容易產生便意)專心上廁所五至十分鐘,令身體習慣作出條件反射,使氣機條達,有助排便通暢。規律如廁在初時未必會成功,需要耐心堅持。(撰文:註冊中醫師邱宇鋒)

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