專家有話兒

秋分是二十四節氣之第十六個節氣，秋季的第

目前治療荷爾蒙受體陽性的乳癌的方法包括抗賀爾蒙藥物、化療、手術及放射治療等。除了傳統治療方法，近年有一種新型標靶藥物—CDK4/6抑制劑，如配合抗賀爾蒙藥物使用，能夠顯著提升性乳癌患者的整體存活率，以及延長疾病無惡化存活期。

都市生活節奏急速，最痛苦莫過於辛勞工作過後夜不能寐。新生精神康復會旗下的newlife.330計劃與香港中文大學合作今進行研究，針對都市人常見的失眠情況，推出首個「21天靜觀導航（失眠篇）」，並透過WhatsApp進行隨機對照試驗研究靜觀與失眠的關係。

「涼茶」是嶺南地區的特色飲食文化。在2006年，涼茶被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。由於嶺南地區的氣候潮濕炎熱，瘴氣較多，當地人習慣不時會飲用由各種中藥或地方草藥製成，性質偏寒涼，有清熱解毒功效的涼茶，以作保健、防治疾病之用。這種民間智慧逐漸形成一種地道文化。

人生是每個人必修的艱難課題，有些人得天獨厚，有些人花盡氣力，所得亦未如理想。然而，奮鬥的過程讓我們發現自己的潛能，旁人的幫助更會為我們打氣，在倦極之時提供喘息空間。無法選擇家庭和出生背景，但我們可以選擇如何面對人生，以永不放棄的態度面對每一道生命的難題。

一般而言，我們會根據癌症的病況分成四期，其中第四期的癌症會出「轉移」的現象，即癌細胞會從原來的位置擴散至其他身體組織，而第四期的肺癌、乳癌及前列腺癌則最常出現骨的癌細胞轉移。假如癌細胞轉移至骨骼，病友會出現骨痛、骨折、脊髓受壓損傷等問題，令病友出現很大的身心壓力，生活質素亦隨之下降。藥物治療可以有效減少骨痛和控制其他病徵，改善病友的活動能力和生活質素，當中包括止痛藥物和破骨細胞抑制劑。

甲狀腺荷爾蒙幫助細胞的新陳代謝、增加氧氣消耗、刺激細胞生長和成熟；所以一個人在「甲狀腺功能亢進」（甲亢）時，細胞的運作和新陳代謝都會加速。很多甲亢患者會出現體重明顯下降；心臟跳快了，出現心悸，氣喘、體能下降；患者還有機會出現怕熱、手震、手腳肌肉軟弱無力；腸胃道運作快了，胃口大增和大便次數增加。甲亢也影響到女性月經周期，導致經血流量減少、月經稀疏，嚴重甚至會停經。

夏天炎熱，出汗增多，新陳代謝加快，對部份人來說容易出現相當惱人的體臭問題。在一般情況下，汗液本身是沒有任何氣味的，但在出汗散熱的過程中，由於身體或皮膚狀態不佳，例如皮膚表面有過多細菌滋生、皮脂分泌過多、感染等，均可引致異味的出現。以現代理解體味的出現除了與皮膚有關，也與內分泌、神經系統等有關連。從中醫角度，容易出現體臭問題的人，或許是由於身體內部失調，令皮膚狀態受到影響，或出現汗出異常。有關患者即使很努力的去維持皮膚衛生，仍無法解決體臭問題。他們需要透過改善體內臟腑機能，以調整身體及皮膚狀態，從而改善體臭。

膾炙人口的電影《小丑》描繪了精神病患者（