食物焦慮

過了農曆新年，大家仍然沉醉於節日的氣氛及美食中。不過，對於有飲食失調、食物焦慮或需要嚴格控制體重的人來說，對派對或聚餐中滿桌美食可能會苦苦掙扎。如何應付這種吃與不吃的困擾？