顏色

你每天都會刷牙，但有沒有留意自己舌頭的顏色？原來舌頭的顏色或外觀反映我們的健康，甚至可能是一些較嚴重的疾病。

女士每月來經時，多關注流量或會否經痛，甚少會留意經血顏色。其實從中醫角度，經血顏色正反映著身體狀況，屬於氣血不足、血熱抑或虛寒體質，從可以從日常生活及飲食習慣改善體質，即使來經也可以輕鬆面對。