註冊中醫師

暑假不用上學，不用趕忙做功課溫習，學生們似乎一下子多了不少空閒時間。學子們要過充實的暑假，除了參與各式各樣的暑期活動、外遊、吃喝玩樂等，嘗試各種在課堂以外的體驗外，也應該趁著這個時間相對鬆動的機會，好好關注一下身體和精神健康。(撰文：註冊中醫師邱宇鋒)

月經的周期和經期紊亂到一個點，當月經周期毫無規律可言，要來則來，量或多或少，經期日數不定，情況持續超過三個月，可稱之為「崩漏」。崩是「崩中」的意思，一般人理解是血崩，經血量多、出血急，是謂崩。至於漏是「漏下」的意思：月經不斷滲漏拖尾，淋瀝不止，是謂漏。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

不育的男士，不一定是瘦弱、面青、聲細、膽怯，一副精神萎靡不振的樣子。身型高大魁梧、肌肉結實、性格剛強、精神抖擻，看上去很強壯的男士，亦可能會出現不育問題。在臨床上，外型強壯與否跟生育能力未必有直接關係。要了解一個男士的生殖健康狀況，除了觀察外表，了解既往病史、起居生活習慣等都十分重要，而且在今時今日也需要配合化驗檢查。

自慰會否傷身第二章要談的，是自慰的方法。
方法嘛，不就是用手……讀者應該要知道，現實上，不是每個男生都是用手去自慰的。不當的自慰方法，有機會弄傷陰莖、引起感染，甚至臨床上比較常見的，因為不當的自慰方式，以致日後出現性功能障礙。

根據統計，大部份男生都有自慰的經驗，尤其是血氣方剛的年輕男性。在不適宜進行性行為的情況下，「自行解決」可能是一個宣泄性欲的手段。在現代醫學及性學的角度，自慰這種發泄性欲的方式對身心健康都有益處，無需要執意禁欲，也無需擔心過度自慰。可是，在中醫的角度，往往不是這樣的看法。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

開學不久，便已有不少同學需要「幫襯」診所

「打羽毛球遏性衝動」引起全城熱議。年輕人踏入青春期身體逐漸成熟，處於發育巔峰，性慾旺盛和有性衝動是正常不過的事。但我們需要為自己的行為負責，總不能率性任意妄為。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

所謂「啪骨」，即是手法整復的意思，醫者徒手以推拿整復手法糾正筋骨關節問題。在整復關節紊亂或小關節錯位時，或者會出現「咔」、「啪」等關節復位聲響。由於很多患者只知道這個，所以他們叫這種療法為「啪骨」。

陰囊、睪丸出現疼痛，可能令很多男士憂慮萬分，他們既擔心自己是否得了甚麼急病重病，也擔心將來會否對性功能及生育能力造成不良影響。

在正常情況下，每次經期維時三至七天，如果行經期持續超過七天，甚至十天、半月仍然拖尾未乾淨的，便屬於經期延長。經期延長不僅會對患者造成不便，更反映身體機能失調。如果經期延長伴隨出血量多者，更可能因失血過多而導致貧血。

不少人在傷風感冒後都會留下反覆咳嗽的「手尾」。這種咳嗽多數是陣發性，咳嗽時痰不會很多，但患者總是感覺有痰卡在喉嚨，而且間中有鼻涕倒流。一旦吹風受寒，容易誘發喉嚨痕癢，接著便連聲咳嗽，有時甚至在睡著時也會突然咳醒，稍為喝點暖水可以紓緩喉癢陣咳的不適。