親子關係

不少家長都想孩子讀書成績好，但總不能要孩子只待在家中或圖書館讀書。原來讓孩子在戶外放飛最少有8大好處，即使未必能時常到郊外，也有其他方法讓家長與孩子一起紓展筋骨。

家長的精神健康不容忽視！根據鄰舍輔導會早前一項調查，發現受訪的18歲以上東涌居民當中，每9位就有1位的情緒需要中心社工跟進。有見及此，香港北角扶輪社於去年10月主辦「鄰舍。家。您Listen Goal!」精神健康計劃，並邀請鄰舍輔導會協辦連串活動，為東涌家長提供情緒支援。超過95%或以上的參加者表示，計劃為其家庭帶來正向改變，也鼓勵大眾更關顧自己、家人及朋友的情緒需要。

建立良好的家庭關係，讓孩子茁壯成長，是每位父母的願望。然而，當父母受到抑鬱症困擾，不僅容易影響親子及家庭關係，同時影響家人相處質素。

父母的情感關愛 （與孩子應對逆境的能力、自我價值和能力感、以及自我調節能力有關。要在親子關係中展現出情感關愛，其中一個方法是優質的親子時間。

終於放假了﹗麥太辛勞工作，終於儲到足夠旅費，帶兒子小兜兜乘夜機到馬爾代夫旅行。正當麥太睡意正濃，氧氣罩突然掉了下來﹗或許是學習過靜觀，麥太保持冷靜，立即為自己戴上氧氣罩。

當你聽到「運動」這名詞的時候，心中想到甚麼？對一些經常坐著的人來說，「運動」令他們想起揮汗如雨、疲憊、氣喘吁吁，還有經常感到自責、挫敗和無望。

小元主動提出分居，兩年後應可以簽字離婚，但雙方又好像沒有意思把最後一步完成，相反他們的糾纏卻有增無減，兩個孩子也夾在他們中間。

14歲的大女兒兩年前開始不再跟父母說話，只以眼神來表達自己。是不是有甚麼問題？