飲食習慣

78歲的特朗普(Donald Trump)已重返白宮，大家可能會留意他的政經及外交政策，但有沒有留意他的身形及飲食習慣？英國《每日電訊報》（The Telegraph）記者大衛（Gareth Davies）曾按照特朗普的餐單試吃一周，結果令他叫苦連天。連香港營養師都表示，特朗普的飲食習慣既傷腦又容易令他脾氣暴躁。為什麼？ 

過了農曆新年，大家仍然沉醉於節日的氣氛及美食中。不過，對於有飲食失調、食物焦慮或需要嚴格控制體重的人來說，對派對或聚餐中滿桌美食可能會苦苦掙扎。如何應付這種吃與不吃的困擾？