行山

很多遠足山徑，每逢周末就會塞滿人潮；確實近期很多人可能在家鬱得太久，把握周末假日的有機會便到戶外「親親大自然」。不過不論山徑難度高或低，在出發前都應注意一些事項，以策安全。

本港近日爆發新冠肺炎第三波疫情，政府自7月29日起強制市民室外佩戴口罩，運動人士一律不獲豁免。戴罩做運動會直接影響換氣量及全身散熱，切記必須量力而為。