【專欄】心急人對每個等待感焦躁 練習靜觀感受當下或有新體驗
練習靜觀,可以幫助我們保持對當下的覺察,讓我們對身邊的事物抱有好奇心,加深對世界的認識。
Read more練習靜觀,可以幫助我們保持對當下的覺察,讓我們對身邊的事物抱有好奇心,加深對世界的認識。
Read more為人父母要注意,向女兒催婚要小心!最近內地山東濟南一名27歲女子,突然呼吸困難、四肢麻痺、抽搐要到醫院求醫,醫生診斷她患上呼吸性鹼中毒(Respiratory Alkalosis),原來因為她被父母不斷催婚,終於忍不住和父母大吵一場而出現這情況。什麼是呼吸性鹼中毒?
Read more有研究指出,「笑」不但可改善人的心情,更可減低緊張情緒及舒緩人際間的衝突。「笑」肯定人性的美善、打破隔膜、幫助建立互信及表現人類的幸福和安寧。它又可以舒緩人面對恐懼或緊張時的不安情緒。
Read more