【藥物安全】並非食得愈多愈有營養 維他命小心與藥物相沖
很多人會吃維他命來補充營養,但特別是正服食其他藥物的病人要留意,因為一些藥物與一些維他命會相沖,吃下肚的維他命有機會影響藥物效力,例如維他命K、E與抗凝血劑華法林(warfarin)、維他命B6與治療柏金遜症藥「左旋多巴」(levodopa)、維他命B3與他汀類降血脂藥(statins),病人必須留意。
Read more很多人會吃維他命來補充營養,但特別是正服食其他藥物的病人要留意,因為一些藥物與一些維他命會相沖,吃下肚的維他命有機會影響藥物效力,例如維他命K、E與抗凝血劑華法林(warfarin)、維他命B6與治療柏金遜症藥「左旋多巴」(levodopa)、維他命B3與他汀類降血脂藥(statins),病人必須留意。
Read more要保持牙齒健康,除了平日要注重牙齒清潔及定期洗牙外,補充維他命對牙齒保健也很有幫助。台灣牙醫黃文龍在facebook為大家介紹維他命A、B、C、D、E對牙齒的不同益處。
Read more維他命D是促進骨骼健康不可缺少的營養素,
Read more維他命C 可能是大家聽得最多的維他命,而橙是含有維他命C的標誌性食物。感冒時是否應多吸收維他命C? 除了橙之外,還有沒有其他食物都含有豐富維他命C?
Read more維他命是我們不可缺少的營養,有助新陳代謝和預防慢性疾病,如心臟病及癌症等,更能維持正常食慾、精神和抵抗力。維他命可分為2大類,第一類是脂溶性維他命,如維他命A、D、E,是依靠食物中的脂肪才可被吸收;第二類是水溶性維他命,如維他命B、C,可溶解於水。
Read more經常覺得每天很累,上班想睡,肩頸疼痛或免疫力不佳等,可能與維他命B群不足有關。維他命B群可幫助身體從食物中獲得能量,抗疲勞及減壓抗焦慮等,平日可從什麼食物吸收維他命B群?
Read more維他命的作用在於維持身體的新陳代謝及正常
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