糖尿病

很多糖友都會好注意自己嘅身體狀況，定期驗血檢查腎功能，但是誰不知，原來糖尿腎病可以腎功能正常下都會出現的！

香港約有70萬名糖尿病患者，佔總人口約一成，即每10人便有1人患糖尿病，數目正明顯上升，大部份患者屬於二型糖尿病。要預防患二型糖尿病，可先從日常飲食開始，方法很簡單，就是每餐要順序安排食物排隊進入胃，而且頭5口要先吃菜。什麼食物要先吃，什麼食物要後吃？

我常常聽到糖友說：「有了糖尿病，一定不可以吃白飯」，究竟現實是否如此？

如果你口中有一股有水果味，未必是因為你剛吃完水果或因口腔不潔而有口臭，可能是因為你患有糖尿病。英國線上醫藥服務機構「Medicine Direct」主管藥劑師Hussain Abdeh表示，糖尿病患者可能口腔會散發一股水果味，而這與身體內的胰島素有關。

有時我們可能因工作忙，全日沒有進食而導致血糖低，出現頭暈或全身無力。這時我們可能會想：立即進食朱古力吧，朱古力糖份高，自然會令血糖迅速回復正常。但原來血糖低不代表適合進食所有甜食，包括朱古力，為什麼？血糖低應進食什麼令血糖回復正常？

「醫生，我昨晚睡前的血糖，明明是五度，為何今早起床，血糖竟然有七度，是否我的血糖機不準？」（撰文：內分泌及糖尿科專科醫生丁昭慧醫生）

打針就可以減重？近期街頭及網上都出現了不少關於「瘦瘦筆」的廣告，標榜可極速減肥。都市人生活繁忙，未必有時間維持足夠的運動及健康飲食，以致近年在臨床上屬於肥胖的人數有上升趨勢。因而，不少人會選擇以膳食補充品或藥物以控制體重，而近期「瘦瘦筆」的出現無疑對部分人群屬一大福音。然而，若仔細閱讀有關產品的成分，就會發覺它們與控制血糖的GLP-1受體促效劑屬同一種藥物。而他們與傳統藥物又有何分別？

根據最新的本地數據，每5個孕媽媽中便有1個患有妊娠糖尿病，情況相當普遍。幾年前，由於有更多的醫學研究顯示懷孕時血糖高的壞處，妊娠糖尿病的定義也因此收緊了，再加上現今女士多遲生育，隨之而來就是妊娠糖尿病的診斷也有所提升。

端午節又來了，除了傳統的鹹肉糉、鹼水糉及甜甜的豆沙糭外，近年健康糭大行其道，如以含糙米及燕麥的五穀米代替糯米，或以植物肉代替傳統肥豬肉，這些健康糭是否人人適合吃? 原來有5類人士吃糭要特別小心。

新冠肺炎疫情已踏入第5波，其中長期病患者受感染後，惡化為重症甚至併發死亡的風險尤其高。有糖尿科醫生提醒糖尿病患者，留家抗疫或接受強制檢疫期間，要注意飲食，提防糖尿控制轉差。

不少人以為年紀大、身體機能轉差才會有腎病，有病人組織發現，三分一受訪年輕人有蛋白尿情況，即代表有腎病風險，故呼籲大眾要關注腎臟健康，做好「護腎四式」。