節氣|立冬即冬天開始了. 溫腎壯骨湯增禦寒力
節氣「立冬」為陽曆:11月7日至8日,它是二十四節氣之第十九個節氣,冬季的第一個節氣。立冬除代表冬天的來臨外,亦代表萬物收藏,以避寒冷。在中國地區,南北溫差較大。北方或已寒氣逼人,萬物凋零。南方如香港仍較溫暖,氣候宜人,即便有冷風,氣溫也會迅速回升。真正的冬季或要到「小雪」前後才真正開始。
Read more節氣「立冬」為陽曆:11月7日至8日,它是二十四節氣之第十九個節氣,冬季的第一個節氣。立冬除代表冬天的來臨外,亦代表萬物收藏,以避寒冷。在中國地區,南北溫差較大。北方或已寒氣逼人,萬物凋零。南方如香港仍較溫暖,氣候宜人,即便有冷風,氣溫也會迅速回升。真正的冬季或要到「小雪」前後才真正開始。
Read more立冬是24節氣的第十九個節氣 ,宜溫補藏陽,滋陰補腎,強健體魄。此時宜食用有「小人參」之稱的白蘿蔔,不僅順氣消滯,還能止咳化痰、除燥生津。
Read more立冬,是冬天的第一個節氣,表示冬季自此開始。它與立春、立夏、立秋合稱四立,是古代社會中重要的節日,從前務農為生的人在辛苦勞動一年後,會在這天休息,順便犒賞家人的辛勞。加上冬天天氣寒冷,需要補充營養以禦寒,也造就意為立冬進補的諺語「立冬補冬,補嘴空」出現。
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