流感

每年入冬均是流感高峰期，一般可透過注射疫苗預防。中醫學根據不同致病原因和症狀，將感冒分為普通感冒和流行性感冒；兩者預防方法卻大同小異，也可從日常生活飲食入手。

衞生署宣布，本港已進入夏季流感季節。開學不久多間學校爆發流感個案，單是9月7至9日已錄得24宗，逾270人受影響。「中招」後如何紓緩流感症狀？在流感高峰期宜喝甚麼增強抵抗力，預防受感染？註冊中醫師何慧欣介紹4款湯水，有助化痰止咳、調理身體，加快痊癒，提升免疫力。

醫學界一直鼓勵公眾接種流感疫苗，本港目前正採用3種以不同技術的流感疫苗，包括滅活流感疫苗 (IIV)、減活流感疫苗 (LAIV) 和重組流感疫苗 (RIV)，而三種疫苗有何不同，公眾可如何選擇？

預防勝於治療，面對流感威脅，及早接種疫苗是最明智的選擇，尤其是體弱的長者。目前有三款不同技術的流感疫苗在港註冊使用，包括滅活流感疫苗、減活流感疫苗，以及重組流感疫苗，生產技術各有不同，其中以滅活流感疫苗最為常見，與重組流感疫苗均適用於院舍內外的長者。

港府三月一日解除口罩令，戴口罩與否成為個人選擇。感染及傳染病專科醫生曾祈殷指出，新冠疫情稍息，但流感病毒一直潛伏，現時防控措施稍為鬆懈，可能令病毒有機可乘，公眾不應低估流感高峰期帶來的危險，應該提高警覺。

長者免疫力較弱，每次傳染病爆發，院舍總是首當其衝，即使現時新冠疫情暫時退卻，院舍仍未敢鬆懈，維持嚴謹「封院」措施。

今年疫情穩定下來，相對大家都蠢蠢欲動準備開聖誕派對，狂歡一下。不過，大家不要得意忘形，一不小心聖誕派對可能變成傳播病毒的「新冠派對」或「流感派對」。要避免假期後齊齊請病假，可以參考4個簡單貼士。