感冒

每年入冬均是流感高峰期，一般可透過注射疫苗預防。中醫學根據不同致病原因和症狀，將感冒分為普通感冒和流行性感冒；兩者預防方法卻大同小異，也可從日常生活飲食入手。

有沒有發現如果你出現咳嗽、發燒、頭痛、流鼻水或鼻塞，晚上症狀會比較嚴重？美國紐約時報健康版為大家解釋原因，以及提供應對方法。

二十四節氣中的小雪，是以黃河流域這段時期