專家有話兒身心靈健康 2021-08-11 人際關係, 幸福感, 快樂, 新生精神康復會, 正向心理學, 活得快樂, 親密關係, 身心靈健康 當我們一起走過|專家認證放大快樂的秘訣 試試坐下來合上雙眼,回想過去一周為你帶來快樂的事情。有多少項快樂事情是你獨自一人去做,又有多少項是與其他人一起的? Read More
身心靈健康 2021-01-06 快樂, 新生精神康復會, 活在當下, 活得快樂, 身心靈健康 感受此時此刻 「快樂」是一種選擇 要活得快樂,是一種學問、一種藝術,也是一種生命的磨鍊。只要能投入及體驗生活的每一刻,您就不難發現,原來要生活快樂,並不是想像般困難。 Read More