情緒GPS服務

新生精神康復會2014年起與本地大學合作研究，在香港實行英國「心理治療普及化計劃」 (Improving Access to Psychological Therapies, IAPT) 的可行性，並派新生會臨床心理學家到英國深造低密度(low intensity)心理治療—「單對單的指導式自助治療」(Guided self-help)，回港後遂發展本地化的情緒GPS服務計劃。

從事顧問工作的Winnie，多年來在外國留學及工作，習慣自由自在的生活，惟近年回港後她重新與家人居住，生活模式改變之餘，更需要重新適應香港急速的工作文化，令她時常感到焦慮。去年初，Winnie情緒爆發，不願起床只想不斷睡覺，又時常造噩夢，食慾不振更導致體重急降，性格亦變得暴躁。（撰文：新生精神康復會）