情緒

健康百科 

10大解憂食物 吃出好心情

2020-09-042021-03-27 SoFitSoGood 5 Comments 快樂食物, 情緒, 焦慮, 舒壓, 血清素, 食物, 飲食, 香蕉

生活、工作、環境氣氛，都可能會令人感到煩躁、鬱悶，除了找方法舒緩這些不安情緒之外，其實有些食物也有「解憂」功效，只要適量進食，便能吃出好心情。

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醫療新聞 

遙距訓練助改善行為問題　醫療機構推計劃支援SEN學童

2020-06-192020-11-06 SoFitSoGood 0 Comments ADHD, SEN學童, 情緒, 精神科專科醫生, 行為問題, 遙距訓練, 遠程應該行為分析資助計劃

本港有近5萬名學童有特殊學習需要（SEN

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健康百科 

為何童年就要承受壓力？why？

2018-12-102020-02-28 SoFitSoGood 0 Comments 學童壓力, 情緒, 聖雅各福群會

現時眼看小朋友生活比大人更忙，他們默默承

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