夫妻關係

若一對夫妻分床腄，一般人或會懷疑他們感情生變？其實一些身體問題或生活習慣，如其中一方鼻鼾太大聲或睡覺時總是輾轉反側，令枕邊人難以入睡，可能分床睡甚至分房睡對兩人都有好處。華爾街日報最近報道指出，根據治療師和睡眠科學家的意見，越來越多研究顯示睡眠十分重要，夫妻是可以分開睡。但如何避免因分開睡而影響雙方關係？

婚姻是一生一世的承諾，也是組織家庭的基礎，但要相伴到老，對很多夫婦而言並不容易，特別是涉及到子女的管教問題，若夫婦其中一方面對情緒病患時，雙方矛盾可能愈演愈烈。當局內人難以看清解決方法，勇敢踏出第一步對外尋求協助，一家人才有機會重回正軌。

為人父親者往往要肩負起養家的擔子，當家庭出現問題，特別是要照顧子女的特殊需要，容易感到心力交瘁。單靠自己的力量未必足以渡過難關，學會適時對外求助，才可以帶領家人一同走出困境。

你是否身處於一段令你身心疲憊的關係？你是否終日感到惶恐不安、情緒低落，甚或自信心直線下滑？如果你有這些感覺時，可能要審視一下這是否一段傷害性關係，以及是否值得繼續下去？

小元主動提出分居，兩年後應可以簽字離婚，但雙方又好像沒有意思把最後一步完成，相反他們的糾纏卻有增無減，兩個孩子也夾在他們中間。

孩子出生後，許多夫妻也把精神及注意力放在