出汗

今個夏天幾乎日日熱到爆，運動或者戶外工作一陣後便大汗淋漓。有中醫師表示，在炎熱環境下活動、吃辛辣食物，或者喝熱飲出汗都屬於正常。但平時身處溫度適中、靜態環境下，都會無緣無故出汗，或者比一般人特別多汗，更甚是夜晚睡覺都常常出汗，就屬於異常，或反映身體有氣虛或陰虛問題，至於不少人關注的汗臭問題，就可能代表身體有濕熱。

夏季持續高溫，稍為郁動或出街行兩步，就已經大汗淋漓，出汗後汗迹或汗味卻令人尷尬，因此不少人使用止汗香體用品，期望止汗或減輕身體的氣味。不過，止汗劑及體香劑應該幾時用？汗味又是否單靠止汗劑或體香劑就能解決？

天氣酷熱，人們若長時間處於高溫環境，可能會出現熱衰竭甚至中暑的情況。香港人大多怕「冷親」，卻較少注意「熱親」的危險。下文從徵狀、急救及預防方法，與大家認識熱衰竭及中暑，提防高溫致病。