【眼睛健康】港童疫後近視率倍增 改善兩生活習慣控制
有否發現近年多了小朋友需要配戴眼鏡呢?中大研究指出,香港兒童的近視率創新高,6至8歲兒童的近視更較新冠疫情前的倍增,專家預計在未來數年,本港兒童的近視率將維持較高水平。
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Read more有小孩的家庭通常周圍都是玩具,生日、聖誕
Read more很多學生過去暑假期間慣了通宵打機、煲劇、睡到翌日中午自然醒,現在早上不想起床,上堂「魂魄唔齊」,難以集中精神,仍然留戀暑假吃喝玩樂的生活。又或是面對新學校、新同學,不少學生感到焦慮不安。家長可以怎樣幫子女收拾心情,恢復體力重回校園生活?
Read more美國膳食營養顧問委員會在最新報告中,首次針對兩歲下的幼童飲食發出建議,表明「兩歲或以下幼童應避免進食含添加糖的食物和飲品」,即使是較大的兒童及成人,糖份攝取量亦要由佔總熱量10%進一步降低至6%,成人飲一罐汽水其實已經超標。
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