專家有話兒

立夏是二十四節氣之第七個節氣，夏季的第一個節氣。這代表春天的結束，炎熱的夏天和雨季也即將到臨。雨量的多少，將影響夏季農作物的收成。而連綿細雨，也會引起虫害或其他疾病的流行。（撰文：​​註冊中醫師林志恒醫師）

在香港，「成功」的定義往往是跟個人的學歷、專業或收入相關，這麼說來，QQ(化名)可以算是時下所謂的「人生勝利組」。自香港的名牌中學畢業，公開試成績不俗，在80年代完成香港理工學院(現為香港理工大學)的文憑一年級課程後，便到英國深造當時嶄新的科目 ─ 電腦化會計課程。畢業後，在英國的會計師樓當註冊會計師實習生；回港後加入了知名的企業工作，更完成了工商管理碩士課程。（撰文：新生精神康復會）

隨著新冠疫情緩和，社會逐漸復常，再加上來年是龍年，相信會有不少夫婦計劃生育組織家庭。生兒育女可能對某些夫婦來說易如反掌，但對一些夫婦來說能成功懷孕難如登天。身體的疾病加上不良的情緒，都有機會妨礙懷孕和生育。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

扁桃腺發炎因為食熱氣嘢？經常發炎要注意咩？很多人都試過扁桃腺發炎，有些人更會受到頻密發炎而困擾。究竟扁桃腺發炎是否大家所講，吃得太多煎炸食物，熱氣引致？

穀雨是二十四節氣之第六個節氣，春季最後一個節氣。很多人會用「雨生百穀」來形容穀雨，自雨水開始灌溉農地，穀雨就是植物界的肥料，充足的雨水，農作物生機旺盛。不過南方地區隨著冷暖空氣的交集，或會出現大量雨水而影響農作物收成。這是為何中醫常說「太過」(過多)和「不及」(過少)都不好，要保持「平衡」。

清明是二十四節氣之第五個節氣，春季的第五個節氣。詩人杜牧寫著「清明時節雨紛紛」正正描述著這個節氣的天氣特點。氣溫回升，萬物生長，桃花初開。南方地區降雨量漸漸增多，提供植物的生長所需。雖時值三月，天氣時雨時晴，時寒時暖，此時需多留意呼吸系統類疾病，如鼻敏感，哮喘等。

「正在墮下深淵，不知如何走出來」是Helen和經歷情緒低落的人可能會有的一種感覺。新生精神康復會心理健康主任按著Helen的步伐，支援她逐步學習重新建立恆常而平衡的生活習慣，最後走出情緒低谷。

上集提及經常聽到異常聲音，可能是因耳咽管失調引致。耳鼻喉專科鄧志豪醫生指出，鼻敏感則是耳咽管失調的成因之一，因此要治療耳咽管失調，便要找出成因再對症下藥。