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【郁下啦!】孭住阿囡鍛鍊大腿臀部 最佳親子活動 | 親子篇EP2 | Vincent教練

Vincent教練繼續帶埋阿囡教大家做運動。今次更將阿囡揹上身,以不同動作鍛鍊不同部位,攬攬錫錫輕鬆做完幾個動作,多美好的親子活動,今次主要鍛鍊大腿和臀部的肌肉,快快跟屋企小朋友一齊郁下啦!

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【影像專欄】青年田徑代表劉浩賢:運動場上有得有失 學懂調適心態 | Roy哥・保健談 EP04

運動獎牌只有金、銀、銅三個,運動員即使經過多少努力,都無法預計結果,但每一次賽事,都是寶貴的經驗,從成功及失敗當中學習調整心態,是運動員恆久課題之一。

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【健康借問聲】高球運動員都被難倒 陳芷澄:出外備戰感到熱氣怎麼辦?

運動員經常出外訓練比賽,舟車勞頓,作息不定,很容易就會出現熱氣上火,即使幾輕微的症狀,都有可能影響表現。正在東京參加奧運的高爾夫球手陳芷澄亦曾面對同樣問題,故早前就請教中醫師在外國地方,沒有中醫湯水、涼茶的情況下,如何解決熱氣問題,今集「健康借問聲」就找來註冊中醫師許素宜醫師解答這個問題。

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【影像專欄】空手道精英運動員李嘉維:曾經發過的歌手夢 | Roy哥・保健談 EP03

東京奧運賽事如火如荼,本港運動員目前已獲得一金兩銀佳績,相信香港的運動員會繼續代表香港,在其餘賽事上全力以赴。今集《Roy哥.保健談》就與空手道精英運動員「Uncle Jimmy」李嘉維傾談過。

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【影像專欄】三項女鐵人陳樂怡:無懼艱辛訓練 仍然最愛運動 | Roy哥・保健談 EP02

東京奧運開鑼,各運動員付出了多少努力,才能踏上奧運的舞台。《Roy哥・保健談》早前跟幾位本港精英運動員傾過,了解他們的訓練辛酸史。今集請來三項鐵人精英運動員陳樂怡Annie擔任嘉賓。

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【影像專欄】 水痘病毒潛伏伺機出動 50歲以上注射疫苗防生蛇 | 皮膚及性病科EP12 | 林旭強醫生

對於不少曾經「生蛇」的朋友來說,都不會忘記這段「慘痛」經歷。年幼時曾患水痘人士,病毒或會一直潛伏體內,在身體免疫系統下降時伺機出動,變成「生蛇」。

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