健康百科

很多人拿起圓圓尖尖的芒果，不知如何入手吃。剝皮後整個一口一口咬下去？還是將芒果切開兩邊用湯匙吃？台灣農糧署教大家3種吃法，更拆解了三大吃芒果的謬誤。

天氣越來越熱，胃口也改變，由冬天想吃熱騰騰的麵，變成現在想轉吃冷麵，消暑透心涼。但大家要小心冷麵的衛生問題，一旦存放溫度不當或製作過程受細菌污染，可能會引致食物中毒。大家又有沒有興趣學在家中自製冷麵？

很多女士現在每天出門前都會塗防曬產品，但除了臉頰外，原來身體其他地方也不可不塗，而且要塗足夠份量，否則會影響防曬效果。到底身體還有什麼地方要塗防曬產品，如何選擇防曬產品，以及塗多少份量才足夠？

癌症病人治療期間除了要承受身體上的痛楚，

近年「發哥」周潤發最出名就是帶一眾藝人跑步，而發哥在電視節目分享他的跑步心得，是教大家「最緊要跑得慢」。發哥所推薦的，是近年在台灣及日本相當流行的「超慢跑」。

今年曾出現地球史上最熱的日子，天氣愈來愈熱像火爐，若沒有補充足夠水份很容易脫水。但只飲清水會覺得味道很寡，飲其他飲料又擔心糖份太高。除了飲飲品外還有什麼補水方法？就是多吃蔬果。不少蔬果水份含量高達90%，在日常飲食中加入這些蔬果，既透心涼又補水。

植物肉近年非常流行，美式連鎖漢堡包店出售植物肉漢堡，有餐廳出售植物肉雞排。雖然植物肉不是傳統的豬牛羊，聽起來像是素食，容易令人放下戒心吃個飽，但吃植物肉是否真的較健康？

為了讓雙眸看起來更大更炯炯有神，很多女性會貼假眼睫毛，用睫毛膠水，將假眼睫毛貼在原來的眼睫毛上。有些女士會用增長睫毛液或睫毛養護液，希望令眼睫毛長得濃密捲翹。但使用相關產品時要小心，一不小心想美反而會傷到眼晴，而且如增長睫毛液又是否真的有效？

家有一老如有一寶，很多家庭都與長者同住。有沒有發現當他們年紀漸長，很多時不知道要吃什麼，又或因牙齒不好導致不想吃或吃不下？這不但令生活缺乏趣味，更可能因而營養不良。如何令這些老寶貝恢復對食的興趣？