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【專欄】徵狀千變萬化 中醫拆解外感、內傷頭痛

頭痛是一個常見可獨立出現的疾病,也是一個常見伴隨其他疾病的症狀。如感冒,咳嗽,鼻敏感等。而其他婦科或骨傷科疾病,亦會產生頭痛,如頸椎病,月經不調,痛經等。在臨床上,我們要先了解病人為什麼會出現頭痛,這樣治療才會藥到病處。

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專家有話兒身心靈健康

【專欄】引領情緒受困者 心理健康主任助走出低谷

新生精神康復會2014年起與本地大學合作研究,在香港實行英國「心理治療普及化計劃」 (Improving Access to Psychological Therapies, IAPT) 的可行性,並派新生會臨床心理學家到英國深造低密度(low intensity)心理治療—「單對單的指導式自助治療」(Guided self-help),回港後遂發展本地化的情緒GPS服務計劃。

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【專欄】專業介入助修補夫妻關係 為孩子重建愉快家庭

婚姻是一生一世的承諾,也是組織家庭的基礎,但要相伴到老,對很多夫婦而言並不容易,特別是涉及到子女的管教問題,若夫婦其中一方面對情緒病患時,雙方矛盾可能愈演愈烈。當局內人難以看清解決方法,勇敢踏出第一步對外尋求協助,一家人才有機會重回正軌。

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【影像專欄|耳鼻喉專科】治療與護理同重要 免卻防鼻敏感發作之苦

鼻敏感患者經常發作,可謂有苦自己知,好好控制病情固然重要,日常護理亦不容忽視。耳鼻喉專科鄧志豪醫生今集解釋,鼻敏感的用藥概念,以及日常生活中如何預防鼻敏感發作。

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【專欄】減脂只能食白烚雞胸? 哪些蛋白質食物低脂又美味?

不少人在減脂、減磅時,便會以白烚雞胸為主要食物,但這就是唯一選擇嗎?白烚雞胸的脂肪低,100克的去皮雞胸只有2.6克脂肪,但白烚雞胸口感乾硬又乏味,其實,低脂又美味的蛋白質食物還有其他選擇。

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