【專欄】沉迷於虛擬遊戲找快樂致幻聽 規律生活反思人生助融入社會

對很多青少年而言，當在現實世界找不到支撐點，遊戲世界無疑是吸引的。光怪陸離的虛擬遊戲裡，憑著一己的戰鬥力寫下成績，透過不斷升級引來網友艷羨，從而得到自我滿足。然而，沉迷打機容易令人錯失美好的風景，要享有豐盛的人生，須要返回現實，從工作和親友關係中領略人生趣味。（撰文：新生精神復康會）

現實失意　沉迷虛擬世界

現年30歲的偉進每天到工場工作，下班後便與家人晚餐，每週更會花兩天時間，到學校進修英文，最大心願就是學好英語，望能以流利的英語與外國人溝通。有誰想到，這樣一位上進青年，年少時曾經滿途荊棘。

中學年代的偉進疑有認知障礙，學業成績不理想，加上與同學關係疏離，令他自覺失去生活趣味，遂漸漸沉迷遊戲世界。「當時，在現實世界找不到目標及支持，覺得沒有生存意義，根本不是自己想過的生活。但在遊戲世界內，我可以升到好高級別；當其他人羨慕我，我就會感到快樂。」偉進廢寢忘食，每天至少花8小時以上打機，即使父母嚴詞責備，恫嚇要趕他離家，亦無阻他在虛擬世界中尋找心靈寄託。

走進工場　反思過去

與此同時，偉進持續出現幻聽，後來他到醫院求診，被轉介至精神科，確診患上思覺失調。「我經常聽到有把聲音在鬧我，不斷地在我耳邊說話。有一次我在北區醫院覆診時，情緒失控不斷責罵醫生，後來被保安員制服，再由專人安排入院。後來又有一次，我在家中三日三夜也睡不著，到了晚上不斷大叫，爸媽翌日只好送我入院。」多年來，偉進因病發而頻頻進出醫院，日子過得迷糊，令他對人生更感無奈。

及至2013年，偉進被轉介至新生精神康復會（新生會）旗下的庇護工場，在車縫組內任職；工場規律的作息生活，讓他開始反思人生。「工場是一個讓自己思考的地方，我會反省過去，並思考如何調整自己的心態。」偉進發覺自己過去沉迷打機，對世界感到厭倦，或許正是病發所致。他亦漸漸明白，昔日情緒容易波動，腦海中經常對別人有敵意，想征服他人以突顯自己地位較高，惟有嚴厲壓抑自己不可以動手或出口，結果變得非常焦慮，內心充滿掙扎及矛盾。

重建新生　盼啟發他人

日子久了，偉進在工場適應下來，與其他服務使用者及職員相處甚好，慢慢重建社交生活，更負責帶領小組活動，例如帶領新服務使用者導向小組、舉辦羽毛球活動等。近年，偉進的病情逐漸受控，在醫生同意下逐步減藥，嗜睡的問題明顯減輕，心跳較以前平穩，人亦精神多了。

過去的經歷，偉進深諳身邊人的扶助才可讓病者及早認知病情，尋找合適的治療方法。因此，他亦積極以過來人身份出席分享會，希望以自身經驗啟發更多人，亦讓家長學會如何與患病子女相處。「有時我會想，如果能夠早一點發現自己患病，可能我就不會花了幾年時間封閉自己，沉迷打機。如果我的親身經驗，在其他人身上行得通，就可以令他們減少痛苦。我不想其他人和我一樣，再浪費十年時間。有時他（病者）可能只需要小小的提點，已經足夠將他的心態改變。」

走進社會　消除歧視

偉進早前與數位康復者一同出席新生會與香港城市大學合辦的分享會，一行人除了參觀大學校園、體會上莊文化及觀察民主牆外，亦在交流會上主動訴說自己的故事，席間眾人交流多，有效消除社會對精神病康復者的歧視。現在的偉進對未來有了盼望：努力追回失去的時間，努力學好英文，甚至希望能取得英文學士學位，擁有一己之長。他亦計劃參與更多分享會，期望終能成為朋輩支援員，以過來人身份幫助其他病者，走進人群建立共融社會。

患有精神病的經歷，是偉進人生中不可磨滅的一部份，這份經歷曾經讓他跌到，亦讓他能夠加以發揮，以回饋社會。只要懷抱希望，才能走向全新的明天。

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