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【眼睛敏感】無故流淚究竟怎麼了?盤點三大高危一族

眼睛不時無故流出淚水,這可能是眼睛過敏的警號。眼睛亦會因外在因素而令自身淚水分泌增多,導致日常生活大大受阻。眼水比正常多,原來並不正常,眼睛漸漸衰退的中老年人、貪靚佩戴或植上假眼睫毛的女士,以及經常看電腦看手機的人,都是眼睛敏感高危一族。

眼睛每天都會製造淚水,用來滋潤眼角膜及協助沖走污垢,患有鼻敏感或眼敏感、眼皮內翻或睫毛倒生的人,都會慣性製造出過多淚水;用膠水黏上或植入假眼睫毛、化妝,都會對眼睛造成刺激,令眼皮一帶發炎,令人看似經常淚眼汪汪,影響日常生活及工作。

眼皮一帶發炎 令人看似淚眼汪汪

中老年人士亦會因眼皮鬆弛,用作收集淚水的鼻樑近眼皮小孔,不能對準眼睛,以致無法收集淚水,甚至有些人因年紀大,淚管曾發炎堵塞,故一有淚水就會流出來。

如因敏感引起淚水過多,可以滴人工眼藥水改善,女士若發現淚水與化妝品有關,便應立即停用假睫毛或相關眼部化妝品,一般女士若化妝後易眼紅或眼痕,醫生都不建議她們化眼妝。淚管閉塞則需要用手術解決。

初生嬰兒亦有可能因天生睫毛倒生,或因淚管發育未健全,以致淚水過多,醫生一般會先觀察,如仍無改善,可能屬天生淚管閉塞,需要做小手術,令閉塞的淚管回復暢通。

眼睛敏感成因

空氣混濁及不流通
過多灰塵
床上用品的蟎蟲
動物毛髮
化妝品
花粉
隱形眼鏡

肝臟受損 眼睛易乾澀流淚

從中醫角度,「淚為肝之液」,當肝血充足,肝氣運行順暢,眼睛和淚水操作亦會正常,但若肝臟受損,眼睛便容易乾澀,被風稍稍一吹便會流淚的情況,不少人常通宵使用電腦或手機上網,令眼睛過勞,傷及氣血,從而出現淚水過多。

若眼睛感到不舒服,可使用人造淚水洗眼,淚水由油脂層、水分及黏液層組成,若使用生理鹽水或清水沖洗,淚水的元素會難以依附眼睛,並會連同油脂層及黏液層一起沖走,令眼乾情況更嚴重。選購人造淚水時,必須查看標籤,保證不含防腐劑或香料。

此外,戴隱形眼鏡亦可能令眼睛敏感,最好選戴每天即棄的,每天佩戴的時間控制在10小時內,亦不建議天天佩戴。

一旦人造淚水未能緩和敏感,患者有可能需要求診,並由醫生處方抗組織胺眼藥水,該眼藥水較安全,用後令雙眼較為舒服。若太嚴重的話,醫生可能會處方類固醇眼藥水,但長時間使用會出現副作用,包括眼壓高、青光眼、白內障和易受細菌感染,故不建議長時間使用。淚水敏感人士若同時出現鼻敏感、濕疹或氣管敏感等,醫生有可能處方抗敏口服藥。

預防眼睛敏感

  • 保持足夠睡眠,避免捱夜,勿搓揉眼睛
  • 用手指在鼻樑及內眼角之間打圈按摩,令淚管更暢通
  • 用沾有暖水的棉花棒清除眼垢
  • 減少使用電腦、手機等電子產品,以免雙眼過勞
  • 睡前用冷毛巾敷眼,維持10分鐘,紓緩敏感
  • 保持家居清潔,減少灰塵,使用防塵蟎床單,每周清洗床單、枕頭袋

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