氣溫下降眼壓急升 冬日更要提防青光眼
青光眼是一種視神經疾病,通常和眼壓異常有關,會引致無法挽回的視力減退、視野收窄,甚至失明,是本港頭號致盲兇手。臨床研究顯示,冬季時青光眼發病率會增加,估計是由於眼睛受冷空氣刺激,眼壓快速上升,壓迫到視神經而併發急性青光眼。
青光眼的「青光」二字,源於古時病人患有急性青光眼時,以光線直接投射到眼睛,可以看到像愛琴海般的藍綠色的反光,因而得名。青光眼主要分為慢性、原發性和繼發性,以及急性三大類。早期的慢性青光眼病徵並不明顯,常伴隨頭痛、噁心嘔吐、血壓升高等症狀,很容易延誤治療。原發性青光眼可能有種族或家族傾向,而繼發性青光眼是由其他眼疾所致。
急性青光眼可全無先兆
急性青光眼則是指眼壓突然增高,並出現視力模糊,看燈光時有彩虹圈圍繞、眼紅、角膜混濁、眼睛劇痛並連帶頭痛、噁心及嘔吐等徵狀。多數在黃昏或半夜時突然發作,事前沒有任何先兆,或會在一天內令視力永久喪失,因此必須及早求醫。
年齡35歲以上、有青光眼家族史、眼睛受過外傷、高度近視,罹患糖尿病、動脈硬化、高血壓、貧血等患者,都是高危險群,要特別小心。由於視神經細胞無法再生或修復,因此一般青光眼是無法治癒的,但只要及早發現與治療,就能將神經線的損害減至最低,不至於失明。
勿讓眼睛過度疲勞
患者宜在日常生活與飲食作適當配合,勿讓眼睛過度疲勞,更有助控制病情,維持視力。起居要有規律,不要熬夜,也要避免長時間看書或電視,室內光線也要充足。飲食方面,則應保持清淡,不可暴飲暴食,少吃辛辣易上火的食物,也可多吃富含維他命A、B1、B2、E的食物。
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