健康意識高實際行動低四成人選擇「煲劇」抗疫

第四波疫情看似無處不在，看似隨時都有機會中招，令人更加注重健康。有調查發現，在疫情期間，83％受訪港人認為健康比財富更重要，但要付諸實際行動維持健康生活的卻只有少數，抗疫減壓方法仍是「煲劇」、「瞓覺」。

保誠保險有限公司日前公佈「保誠香港抗疫智慧健康調查2020」結果，發現疫情期間83%港人認為健康比財富重要，較疫情前的61%為高，但實際行動卻未有提升。在運動量方面，88%受訪者未能達到成人每星期應進行至少150分鐘中等強度帶氧運動的國際標準，其中更有21% 受訪者表示幾乎沒有運動。

至於受訪者認為疫情期間的減壓方法，大多數選擇活動量較低的活動。他們認為最有效的5大減壓方法，包括收看劇集及電影(41%)、睡覺(41%)、做運動(33%)、吃喝飲食(32%)及電子遊戲/上網(32%)。結果反映疫情促使港人更加關注健康，但大部分人也是遲遲未有行動。

另外，鑑於疫情影響，港人均減少或避免使用面對面的醫療服務，如牙科、西醫、中醫、物理治療等；同時亦提升了受訪者使用遙距診症的意欲，如預約診症、排隊和繳費、藥物派送、病毒檢測、覆診及遙距西醫診症等。

該公司於今年3月下旬推出一個「Pulse by Prudential 」健康應用程式，以人工智能技術提供一站式健康管理服務，期望可以鼓勵市民更積極地預防、延緩疾病及保障健康。