菠蘿包

香港人生活繁忙，不論大人細路趕返工返學，早餐可以竟是「咬個麵包」就算。不過，港式麵包一般用上豬油、牛油、砂糖、加工肉類等製成，其脂肪、糖分、鈉質高，又缺乏蛋白質和纖維，營養並不均衡。