男士夜瞓日夜顛倒 小心影響精子質素礙生育
想成功受孕要男女雙方共同努力，但很多男士習慣半夜都不肯睡，影響精子質素。台灣生殖醫學博士朱伯威在其facebook專頁表示，男士晚睡、少睡、日夜顛倒等，都會影響精子數量或活動能力等，到時也想生仔就很難。男士應如何掌握睡眠時間，來提升精子質素？
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男士健康
鬚不能亂剃！ 型男剃鬚4大技巧
型男古天樂、張家輝、郭富城等經常以青靚白淨的俊臉示人，臉上的鬍鬚總是剃得乾乾淨淨，不留痕跡又光滑。你知道剃鬚的正確時間與技巧嗎？不但可以增加你的吸引力，而且可以減低受傷或受感染的風險。
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男士髖骨折死亡風險高 負重運動助減慢骨質流失
很多人都以為骨質疏鬆症是女性疾病，其實男性同樣有機會患上，而且有研究顯示，一旦髖部骨折，男性的死亡率是女性的1.5倍，絕對性命悠關。男士們要趁年輕儲備充足的骨質數量，即使人到中年亦不能鬆懈，定期進行負重運動，已有助延緩骨質流失速度。
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