男士健康

現代人因應不同環境、心態和經歷，對人生會有不同規劃。而在生兒育女方面，愈來愈多人考慮永久避孕方案，其中結紥便是一種可行方法。隨着醫學技術進步，不少已育有小孩的夫婦都可能會選擇以結紥作為永久避孕，而許多男性也願意與伴侶討論結紮問題。

陰囊、睪丸出現疼痛，可能令很多男士憂慮萬分，他們既擔心自己是否得了甚麼急病重病，也擔心將來會否對性功能及生育能力造成不良影響。

偶爾出現早泄不代表患病，可能是受到身體及精神狀態影響使然，但如果持續幾乎在每次性行為都出現早泄問題，便應該予以正視，要查找原因和對證下藥。

中國有一種民間說法，是吃雞子可以壯陽，所以有時打邊爐會見到男士一粒粒雞子吃下肚。但有營養師表示，雞子雖然含有豐富蛋白質，但與壯陽沒有直接關連性，而且過量進食可能會引致中風或心肌梗塞。男士可以吃什麼幫助提高性能力？

常見的慢性前列腺炎症狀，包括反覆發作的尿

英王查理斯三世(King Charles III)早前因前列腺增生(又稱前列腺肥大)，需要入院接受手術。他隨後表示，很高興自己入院的消息能「提升公眾的健康意識」。此消息反映，前列腺增生問題不分種族、貧與富，屬於中老年男性的常見病症，有本港統計數字顯示，60歲以上，其中夜尿過多、小便斷斷續續均是一些警號，男士們要注意。

父親節即將來到，不少人都會請爸爸吃飯慶祝，你是否正在考慮中菜、西餐、韓燒、日本菜還是打邊爐？其實選什麼菜式都是其次，最重要是夠健康，尤其是若爸爸有高血壓或高膽固醇等長期病患，更要控制熱量、鹽份、糖份及脂肪等，我們為大家提供父親節大餐5大健康原則。

想成功受孕要男女雙方共同努力，但很多男士習慣半夜都不肯睡，影響精子質素。台灣生殖醫學博士朱伯威在其facebook專頁表示，男士晚睡、少睡、日夜顛倒等，都會影響精子數量或活動能力等，到時也想生仔就很難。男士應如何掌握睡眠時間，來提升精子質素？

很多人都以為骨質疏鬆症是女性疾病，其實男性同樣有機會患上，而且有研究顯示，一旦髖部骨折，男性的死亡率是女性的1.5倍，絕對性命悠關。男士們要趁年輕儲備充足的骨質數量，即使人到中年亦不能鬆懈，定期進行負重運動，已有助延緩骨質流失速度。