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【以形補形?】過量致反效果 雞子無助提高性能力

中國有一種民間說法,是吃雞子可以壯陽,所以有時打邊爐會見到男士一粒粒雞子吃下肚。但有營養師表示,雞子雖然含有豐富蛋白質,但與壯陽沒有直接關連性,而且過量進食可能會引致中風或心肌梗塞。男士可以吃什麼幫助提高性能力?

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【男士健康】英王查理斯也不倖免 年長男難逃前列腺增生

英王查理斯三世(King Charles III)早前因前列腺增生(又稱前列腺肥大),需要入院接受手術。他隨後表示,很高興自己入院的消息能「提升公眾的健康意識」。此消息反映,前列腺增生問題不分種族、貧與富,屬於中老年男性的常見病症,有本港統計數字顯示,60歲以上,其中夜尿過多、小便斷斷續續均是一些警號,男士們要注意。

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【爸爸節快樂】過時過節大飽口福 5大原則健康慶祝

父親節即將來到,不少人都會請爸爸吃飯慶祝,你是否正在考慮中菜、西餐、韓燒、日本菜還是打邊爐?其實選什麼菜式都是其次,最重要是夠健康,尤其是若爸爸有高血壓或高膽固醇等長期病患,更要控制熱量、鹽份、糖份及脂肪等,我們為大家提供父親節大餐5大健康原則。

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男士夜瞓日夜顛倒 小心影響精子質素礙生育

想成功受孕要男女雙方共同努力,但很多男士習慣半夜都不肯睡,影響精子質素。台灣生殖醫學博士朱伯威在其facebook專頁表示,男士晚睡、少睡、日夜顛倒等,都會影響精子數量或活動能力等,到時也想生仔就很難。男士應如何掌握睡眠時間,來提升精子質素?

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男士髖骨折死亡風險高 負重運動助減慢骨質流失

很多人都以為骨質疏鬆症是女性疾病,其實男性同樣有機會患上,而且有研究顯示,一旦髖部骨折,男性的死亡率是女性的1.5倍,絕對性命悠關。男士們要趁年輕儲備充足的骨質數量,即使人到中年亦不能鬆懈,定期進行負重運動,已有助延緩骨質流失速度。

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