健康百科 【水果迷思】5粒荔枝升血糖?每次吃幾顆才安全? 2021-07-162021-07-14 SoFitSoGood 4 Comments 水果迷思, 荔枝, 血糖, 車厘子, 高血糖 荔枝當造,惟近年越來越多報道關於食荔枝後,致血糖急跌或飆升。有糖尿科專家表示,荔枝果糖多兼屬高升糖指數食物,進食後令血糖上升較為常見。 Read more