認知障礙

除了入睡困難，經常過早醒來而無法再入睡，也屬於失眠。長者若長期失眠，可能增加患上抑鬱症、焦慮症，甚至是出現認知障礙的風險。有老人科專科醫生及睡眠專家針對長者失眠的常見成因，提出相應建議，助改善睡眠。

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