養生保健 2022-01-05 小寒, 廿四節氣, 栗子, 節氣, 節氣養生, 糯米飯, 街頭小食, 補腎, 驅寒 節氣養生｜勿小看街頭小食 小寒宜溫補抵冷 栗子助驅寒氣 小寒是二十四節氣中倒數第二個節氣，尚未到冬季最寒冷的時候，因此稱為小寒。此時調補更有利吸收和儲存更多營養，改善人體虛損，冬季街頭小食——栗子，正是佳選。 Read More
