養生保健 2021-08-23 廿四節氣, 滋陰, 潤燥, 秋乏, 秋燥, 節氣, 節氣養生, 處暑, 養生保健 節氣｜處暑慎防秋燥傷人 鴨肉滋陰潤燥補虛勞 今日為二十四節氣之中的「處暑」，天氣開始逐漸秋涼，小心「秋燥」傷人，飲食以滋陰潤燥為宜。鴨肉滋陰潤燥，更是生津健脾、潤肺益氣、大補虛勞之物，適合食用。 Read More
