健康百科 2023-07-25 健康百科, 周潤發, 慢跑, 發哥, 超慢跑, 跑步, 運動 發哥：「最緊要跑得慢」 日台流行超慢跑有效減重 近年「發哥」周潤發最出名就是帶一眾藝人跑步，而發哥在電視節目分享他的跑步心得，是教大家「最緊要跑得慢」。發哥所推薦的，是近年在台灣及日本相當流行的「超慢跑」。 Read More
