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煎炸物

食煎炸物熬夜易上火 中醫飲食清熱氣
健康百科
2026-03-25 中醫飲食, 健康百科, 煎炸物, 熱氣

食煎炸物熬夜易上火 中醫飲食清熱氣

「熱氣」這個意識根深蒂固植入亞洲人的腦袋,根本上身體有任何不適許多時候都會聯想到,飲食方面又會避免一些熱氣的食物,彷彿每個人都逃不開「熱氣」的侵襲。然而,「熱氣」容易「清熱」難,胡亂「清熱」有機會適得其反,要「清熱」先來由零開始認識「熱氣」這東西。

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