養生保健 2022-01-20 大寒, 大葱, 廿四節氣, 淮山, 甘蔗, 節氣, 節氣養生, 羊肉, 蜂蜜 大寒｜大葱溫中散寒 辛辣助陽迎早春 大寒是二十四節氣中，最後一個節氣，此時應減少進補，並更注重固腎補脾、溫中散寒，宜適量進食大葱等辛溫解表食物，有助提升陽氣，迎接初春。 Read More
