鼻敏感

每逢轉季，不少人也會鼻敏感發作，經常打噴嚏、流鼻水、鼻子痕癢。除了天氣轉變，還有何因素加劇病情？如何透過飲食紓緩鼻敏感徵狀？註冊中醫師何慧欣介紹2款通鼻茶飲，大家可按自身體質選擇，以減少及預防鼻敏感發作。

又到轉季時候，時冷時熱，加上適應氣候轉變，不少人會出現鼻塞流鼻涕鼻水情況；看似小事，但有耳鼻喉專科醫生提出，鼻塞除了是敏感傷風之外，尚有很多原因，包括結構或環境因素，甚至與高血壓等全身性疾病有關，故不容忽視長期鼻塞問題。

鼻敏感患者經常發作，可謂有苦自己知，好好控制病情固然重要，日常護理亦不容忽視。耳鼻喉專科鄧志豪醫生今集解釋，鼻敏感的用藥概念，以及日常生活中如何預防鼻敏感發作。

鼻敏感是非常普遍的敏感症，好多人以為只是打噴嚏、流鼻水，但原來嚴重鼻敏感可影響睡眠質素，甚至引發嚴重併發症，例如腦膜炎等，故耳鼻喉專科鄧志豪醫生提醒患者，應好好控制鼻敏感，日常護理也不宜掉以輕心。

上集提及經常聽到異常聲音，可能是因耳咽管失調引致。耳鼻喉專科鄧志豪醫生指出，鼻敏感則是耳咽管失調的成因之一，因此要治療耳咽管失調，便要找出成因再對症下藥。

進入春天，天氣時熱時冷，日夜溫差變化大，再加上濕度增加，急驟的天氣變化常令一眾鼻敏感患者感到苦不堪言。流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼鼻痕癢是常見的鼻敏感症狀。臨床上也有不少鼻敏感患者因為鼻水倒流的問題，總是覺得喉嚨像有痰黏著似的，需要經常清嗓或咳嗽。

一旦嬰幼兒時期未能預防過敏症發作，便可能長期受困擾。不少家長認為，戒口就能防敏，但其實並無助預防敏感，因此香港營養學會呼籲加強公眾教育，推廣正確的「預防過敏十二式」。

霉菌幾乎是僅次塵蟎的致敏原。有醫生表示，霉菌會觸動鼻敏感、眼敏感，甚至哮喘等疾病。要阻截霉菌在家中四散，可從四方面入手。

秋冬天氣比較乾燥，特別容易流鼻血，鼻敏感病人、鼻黏膜較薄、或成日捽鼻挖鼻的人尤其高危。當面對突如其來流鼻血，令人狼狽萬分，但往往卻會用錯方法，故要避免流鼻血之外，也應該掌握正確止血方法。

對於平日有鼻敏感的人來說，秋季並不特別美好：鼻塞透不過氣來、噴嗤打不完，鼻水止不住，這還不是最難過，有時還要面對旁人異樣的目光，真的十分尷尬。那為什麼敏感在秋季特別容易發作呢？又有什麼緩和的方法？