【水果迷思】5粒荔枝升血糖?每次吃幾顆才安全?
荔枝當造,惟近年越來越多報道關於食荔枝後,致血糖急跌或飆升。有糖尿科專家表示,荔枝果糖多兼屬高升糖指數食物,進食後令血糖上升較為常見。
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Read more每年10月29日是世界中風日,時值秋冬更迭,氣溫冷暖不定,正是腦中風發作的高風險期。據世界中風組織指出,全球每6秒就有1人不幸因中風而死。中風亦是本港第四號殺手,每年有多達3,500人因而送命。
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