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青色入肝

清明|肝氣過盛傷脾胃 菠菜養肝利五臟
養生保健
2022-04-04 廿四節氣, 清明, 節氣, 節氣養生, 菠菜, 青色入肝, 養肝

清明|肝氣過盛傷脾胃 菠菜養肝利五臟

「清明」是二十四節氣中的第五個節氣,此時春氣煥發,易致肝氣過盛,進而影響脾胃不適,抵抗力下降。中醫有「青色入肝」的說法,如時令的菠菜,便疏肝養血、滋陰平肝,此時宜食用。

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