西多士

「三點三下午茶」時間，不少人在點餐時明知邪惡，但仍難抵誘惑，最終敗於一份「西多士」。西多士外脆內軟，蛋味濃郁，但食安中心資料顯示一份花生醬西多士(約110克重)的熱量高達420千卡(比三分一碟揚州炒飯的熱量還要略高)，更有30克脂肪(相當於6茶匙油)，當中還包含0.18克反式脂肪！