【端午節】食糉應節 五類人要慎食!
端午節又來了,除了傳統的鹹肉糉、鹼水糉及甜甜的豆沙糭外,近年健康糭大行其道,如以含糙米及燕麥的五穀米代替糯米,或以植物肉代替傳統肥豬肉,這些健康糭是否人人適合吃? 原來有5類人士吃糭要特別小心。
Read more端午節又來了,除了傳統的鹹肉糉、鹼水糉及甜甜的豆沙糭外,近年健康糭大行其道,如以含糙米及燕麥的五穀米代替糯米,或以植物肉代替傳統肥豬肉,這些健康糭是否人人適合吃? 原來有5類人士吃糭要特別小心。
Read more食端午糉想食得健康,傳統鹹肉糉的熱量和脂肪含量相當高,多吃可能引致肥胖,因此應避免過量,以及選用較健康的材料自製端午糉。
Read more端午節期間,雪櫃內的糉還剩幾多?鹹肉糉、
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