湯底

你有沒曾經打邊爐還要任飲任食，翌日起床發現下肢眼皮水腫、小便都是泡泡、口乾舌燥、肩頸痠痛、疲勞沒精神？有腎科專科提醒大家4大邪惡傷腎湯底，腎衰竭患者最好避免食用，健康的人也應減少吃這些火鍋的次數。

近日氣溫急降，簡直是打邊爐的最佳時候，「烚吓烚吓夠晒暖」。打邊爐其中最重要的當然是湯底。但很多大家經常選擇的湯底都是鈉含量及脂肪含量高，多吃不健康。