大寒|大葱溫中散寒 辛辣助陽迎早春
大寒是二十四節氣中,最後一個節氣,此時應減少進補,並更注重固腎補脾、溫中散寒,宜適量進食大葱等辛溫解表食物,有助提升陽氣,迎接初春。
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Read more近日大家盡量都避免外出用膳,但在家煮飯又要每日絞盡腦汁諗「今晚食乜餸?」,確實有點難度。今次就介紹一款簡單、好味又有益的菜式,讓大家留家食飯都有一點點新意思。
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