健康百科 夏日十大水果逐個數 2020-08-212021-03-27 SoFitSoGood 3 Comments 夏天, 奇異果, 榴槤, 水果, 營養學, 牛油果, 西瓜 夏天陽光普照,雨水又充足,故夏季水果特別多,加上水果含有豐富維他命、纖維等,對身體有很多好處,所以記得每日進食兩份水果。 Read more
專家有話兒 榴槤雖飄香 謹記識停口 2020-08-172021-03-27 SoFitSoGood 1 Comment 夏天, 榴槤, 水果, 營養學, 註冊營養師, 黃兆章Anson 每年五月至八月又是「果王」榴槤當造期,「榴槤飄香」有人接受不了,有人卻為之瘋狂,愛不釋手食不停口。不過,你又知道榴槤的營養價值嗎? Read more